5、情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切 。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展 。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善 。
6、动静结合：肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息 。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等 。活动量以不感觉到疲劳为度 。
通过以上对肝硬化预防和危害的介绍，希望能够对大家有帮助 。同时我们知道和了解肝病以后，如果自己或者是身边的亲朋好友患上了肝硬化这种疾病之后，我们应该把学到的知识应用到实践中，对病情起到很好的帮助效果 。

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