来 做一名潮流“简客”( 五 )


“我们不能继续从所购物品中获得快乐 。”她说 。于是,我们又去买新的东西 。
EdDiener是伊利诺斯州大学的心理学教授兼美国国际积极心理学协会前会长 。该协会曾推动有关让生活更有满足感的研究 。EdDiener和他的妻子曾经找房子,看过一些喜欢的房子后,他们并不像某些夫妇那样选择那些面积大、厨房精致、采光良好或者卧房宽大的房子,而是在考虑到享乐适应研究后,作出了决定 。
“如果房子邻近健行小径,那么,健行就比较容易实施 。”他在一封电子邮件中说,“考虑到该研究,我认为健行小径可能是形成幸福感的一种因素,我们不用太在意厨房地板有多漂亮或者水槽是否好看之类的事 。我们买了靠近健行小径的房子,它真是太好了,我们每周有四到五天都去散步,乐此不疲 。”
让购物更快乐
学者们发现,消费者会通过购买许多小乐子来代替一笔大的开销,来应对享乐适应性 。因此Lyubomirsky教授建议每周做一次按摩、订购鲜花,或者给欧洲的朋友们打个电话,而不是买辆捷豹;休几个三日周末,而不是长达两周的假期 。
“我们也会适应这些小事 。”她说,“但是,积小成多,可以在很长的时间内感受到购物的快乐 。”
比起如今可以通过信用卡和手机在任何时间买到想要的东西,消费者过去的购物体验更能让人感到快乐,WSLStrategicRetail的利尔曼(Liebmann)女士说 。“你会为了买某样东西攒钱,心存期盼 。”她说 。
换句话说,期待某样东西并努力工作去获得,会使它更显珍贵和令人兴奋 。
事实上,学者发现期望会增加幸福感 。想买一个ipad吗?在把它买回家前,你可能会考虑很长时间 。同样,对一次到加勒比海的度假:如果你提前预定机票,将会比你拖到最后一刻订机票更快乐 。
离开无休止的攀比循环
过去四年里,洛杉矶的电影制片人RokoBelic环游世界并制作了一部名为《幸福》的纪录片 。自从开始着手影片,他把家搬到Malibu海滩 。
洛杉矶虽然挺好,但是他没法儿去冲浪 。
“我搬到一个活动房屋停放场 。”Belic先生说,现在他每周都去冲浪三四次 。“这确实使我更快乐 。”他说,“我们以前被外界灌输的那些可以让我们快乐的事,比如每两年买一辆新车或者买最新的时装,其实并不能让我们感到开心 。”
Belic说,他的纪录片表明:“每个快乐者的唯一共同点是拥有牢固的人际关系 。”
相反,专家认为,购买奢侈品则是一个无休止的攀比循环 。邻居们有一辆漂亮的新车,对啦!现在你也想要一个 。邓恩女士和其他同事去年6月发表在《心理科学》上的一篇研究报告发现,财富会干扰人们品味正面情感和经验的能力,因为富有会降低从日常生活小事中获得快乐的能力,比如每天吃一块巧克力 。

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