研究还发现 ， 老年女性一般会认为 ， 自己看上去比同龄男性年轻4岁 。出现这种性别差距有几种原因 ， 一是女性比男性更注意她们的外表;二是男性去世的平均年龄比女性小几岁 ， 男性年纪越大 ， 身体状态越没有女性好 。
“人老心不老”固然重要 ， 但我们生活中也能看到一些错误地认为自己还年轻的老人 ， 并且做出一些与年龄不符合的非常态行为 ， 从而可能影响周围人对他们的接纳 。专家提醒老年人 ， 保持年轻心态可以通过多种途径实现 ， 其中积极乐观的生活态度至关重要 。此外 ， 老年人还应该从增强身体锻炼、增加社会交往等多方面调整心态 。
总结：以上关于寿命预测 ， 我想大家都清楚了 ， 我们的寿命与步速之间存在关系 ， 老年人要想生活的更健康长寿 ， 那么一定要照着以上说的这些去做哦！

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