癌症治疗引起患者“心理不良反应”( 三 )


肿瘤患者一般体质较差,特别是经放化疗后需要加强锻炼增强抗病能力,生命在于运动,没有一种药物可以代替运动,相反运动可以代替很多药物 。我的经验是:活动,要活就要动 。几年来,只要是好天,我都有要坚持外出活动,早晚步行3-5公里,中午雷打不动睡上一个小时,晚上九点准时睡觉,不管什么大事都不能改变我的生活规律 。所以我的身体情况较好,平常也没什么小病,2005年的药费除用王教授的药外其它等于零 。
二、饮食调节上注意合理膳食营养搭配 。
幸亏有老伴的细心照顾 。平常坚持按照王振国教授《肿瘤防治与康复》的指导,合理调节三餐饮食 。粗茶淡,经常吃一些新鲜水果,还吃一些有防癌作用的食品如:大蒜、洋葱、海带香菇、黑木耳、西红柿、胡萝卜 。
总结:癌症患者需要更多的是自信和积极乐观的心态,家人们应该时刻给予鼓励 。人们在日常生活中预防癌症才是关键,不可长期服用可以诱发癌症的药物 。(文章原载于《北京青年报》、《科学生活》,作者:唐丽丽、天下,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)

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