10、饥与饱
不可过饥过饱，过饥则伤肠，过饱则伤胃 。科学饮食，对保护脏器的健康是至关重要的 。如果长期饥饱不均，不仅影响胃肠功能，日久还会得慢性消化道疾病 。因此，若要身体安，三分饥与寒 。
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10、饥与饱
不可过饥过饱，过饥则伤肠，过饱则伤胃 。科学饮食，对保护脏器的健康是至关重要的 。如果长期饥饱不均，不仅影响胃肠功能，日久还会得慢性消化道疾病 。因此，若要身体安，三分饥与寒 。