12、少刮几次髭须和鼻毛
如果你过敏并有髭须的话 ， 每天用液体香皂洗两次 。研究发现 ， 人们刮胡子的时候很少用抗组胺和解除充血剂 。
13、宠物可以降血压
想要降低心脏病和中风患病率 ， 养只狗做宠物 。研究发现 ， 经常抚摸宠物可以使你在有压力的时候控制血压 。
14、冲一冲 ， 冲走麻烦
睡觉之前 ， 准备一些纸条在卫生间 ， 第二天起来的时候 ， 把让自己生气的人和事写在纸条上 ， 然后撕成可以被马桶冲走的碎片 ， 看着这些纸条被冲走 ， 似乎就是你自己所烦恼的事情被冲走了一样 。虽然很奇怪 ， 却非常管用 。

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