警惕这16个短命恶习( 三 )


你认为工作时戴耳机可以避免打扰周围的人,就算自己开点小差听听音乐也不会被领导发现 。
危害原因:
耳机挂在外耳道,零距离地将声音传输到耳内,避免了其他声音的干扰,直接刺激耳神经,长时间的音量过大可造成听力下降 。
改一改:
可将耳机换成小音箱 。如需使用耳机,应避免将音量调得过高 。不要轻易使用别人的耳机,以避免交叉感染 。

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