八理由选择有机生活身心零负担( 三 ) _身心

电池使用梯度进行：日常小型家用电器对电池的消耗有大有小，使用的特点也不一样，因此，可将它们排序使用。笔式手电筒、照相机和半导体收音机上不能用的5号电池改用作电子石英钟或电子门铃的电源，至少可再用几周甚至更长时间。
将空调温度调至26~28度：有关专家认定，26度的室温对人体比较适宜。一台1.5匹的分体空调每天运行5个小时，调高1度可省0.3度电，三个月就可节电27度，全北京4000万户家庭可望节省1.08亿度电。
不要浪费水：随着气候改变和人口增加，总有一天水不再像今天那么多。因此，现在就开始节约用水非常重要。你是否有开着水龙头刷牙的坏习惯，那样差不多一分钟浪费9升水。刷的时候关上龙头，或改用一个较小的杯子漱口，而不是把剩下的半杯水无端地倒掉。你知道吗？一次泡浴的用水量相当于三次5分钟的淋浴。如果你每天只进行5分钟淋浴而不用浴缸，一星期可节约用水400升。不过，要小心，淋浴时水量不要过大，否则长期下来用水会比泡浴更多。
提高洗衣率：先用清水浸泡衣物20分钟，把脏的衣领、袖口等处用肥皂搓净，选用高效低泡洗衣粉或皂粉，洗衣粉的重量为用水的千分之二。
用热水瓶熬绿豆汤：将绿豆用开水浸泡4个小时，此时的绿豆基本上被热水泡得开了花，绿豆汤也就好了，这样只需要消耗一壶开水的燃气，其用量仅为用普通方法熬制等量绿豆汤的1/3 。

八理由选择有机生活 身心零负担( 三 )

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