以上介绍了拉力器的种类以及使用方法，什么样的拉力器好？那就要看个人的需求是什么样的 。对于不同部位使用的拉力器也就不一样，在进行锻炼的时候就要选择对应部位的拉力器 。不过在使用拉力器之前，要对拉力器的固定进行检查，以免弹簧松懈，伤到自己及别人 。

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