九、嗜烟成癖
烟草不但会伤害人体的呼吸系统，而且对胃的损伤也不可小视 。吸烟过多的人往往更容易患上胃炎 。这是因为，烟草中的尼古丁会从以下几个方面伤害胃黏膜：促进血管收缩，使胃黏膜的血液供应减少;抑制前列腺素的合成，而前列腺素是一种对胃黏膜有修复作用的保护因子;干扰胃的排空功能，容易造成胆汁反流到胃里，而胆汁中的胆盐等成分对胃黏膜有很强的损伤作用;促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，直接腐蚀胃黏膜 。
十、滥用药物
许多药物都会损伤胃黏膜 。例如保泰松、消炎痛、布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用 。还有皮质类固醇等激素类药物，也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生 。因此，服用这些药物应当遵循医嘱，最好在饭后服用，或者同时服用如硫糖铝等胃黏膜保护剂 。

猜你喜欢

• 美白牙齿要健康科学
• 防霉保洁7招数 打造健康卫浴间
• 一天中锻炼最好时间
• 夏季十大错误的清凉消暑法
• 水果与体质的养生巧搭配 吃出个营养健康好身体
• 活动脚趾可保肠胃健康
• 慢跑 为身体“充电”保健康
• 笑的十大神奇功效
• 夜间剧烈运动可以吗？
• 养心的10大健康法宝