揭那些“高寿征象”真的可信吗 _征象

目录：
第一章：揭那些“高寿征象”真的可信吗
第二章：惊让你长寿的七个“坏习惯”
第三章：养生恪守“九不过” 健康又长寿
很多人都相信一些所谓的“高寿征象”，如手掌生命线、眉毛、头发等一些身体现象都被认做是长寿的标志。那么这些真的能预测寿命吗？有什么长寿方法能让人们活得更久呢？
揭那些“高寿征象”真的可信吗
手掌生命线能预测寿命吗
手掌生命线是指手掌靠近拇指的掌纹。相书上记载：“手掌生命线深、长，向外包绕大鱼际，甚至更长者，是长寿的征兆；生命线沟短浅、枯干、歪斜者，则是短命的征兆。”为此，生命线沟短浅者常忧心忡忡。
为探明究竟，研究者曾对344例90岁以上长寿老人及256例60至90岁对照组检测其手掌生命线。结果发现，手掌生命线深、长而明显者，长寿组占68．8％，对照组占63．8％，经统计学处理，差异无显着性。且尚有31．2％的长寿老人生命线短、浅而紊乱亦长寿。因此，生命线不能用来预测寿命，长的生命线未必是长寿的征兆，短的生命线未必有短命的结局。
长眉、眉毫及耳毫象征长寿吗
民间传闻：眉为保寿，宜长不宜短，眉长是寿征，眉或外耳中长出长毛——眉毫、耳毫，更是寿征。
研究人员在对长寿老人的调查中发现，尽管有长眉、眉毫及耳毫者长寿组多于对照组，但长寿组中71．5％眉毛白秃，眉毛增长（多稀疏）者只占28．5％，有眉毫者只占27．3％，有耳毫者只占9．3％。
可见，长眉、眉毫及耳毫均非长寿象征，只散见于长寿人群中。这可能是在老化过程中，毛发生长细胞由于退行性变而出现的一种异常生长现象，可作为衡量衰老的指标，但不能用来预测寿命。
黑发者较白发者长寿吗
相书上记载：“老若头乌寿似松，半白半黑终有寿。”认为老来黑发是长寿的象征。
通过对长寿老人的调查，发现长寿组中黑发者（28．5％）少于对照组（67．2％），白发者（71．5%）多于对照组（32．8%），表明黑发不是长寿的特征。不同个体间头发变白的年龄差异很大。
在调查中，有位寿星卢启文50岁头发就全白了，终年102岁；但也有少数长寿老人终生黑发。鉴于老年白发是一种普遍现象，故白发指数可作为衡量衰老的指标，而黑发虽表明体内的黑素细胞功能尚好，但不能用来预测长寿。
寿斑（老年斑）是长寿的象征吗
老年斑可分为老年疣、老年色素斑及老年白斑。老年疣即民间指的寿斑，寓长寿之意。老年疣常出现于老人面、颈、胸、背等处，隆起高于表皮面，大小可由几毫米至几厘米甚至更大，是一种良性表皮肿瘤。老年色素斑是指不高出于表皮面的斑点，其分布、大小、颜色与老年疣相似。老年白斑是由皮肤局部色素减退引起的，好发于四肢及躯干，呈点状分布，白色，大小不等，界限清楚。研究发现，寿斑随着年龄增长而增多，并非长寿特征，而是皮肤衰老的重要标志，不能用它来预测长寿。

揭 那些“高寿征象”真的可信吗

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