刮完痧喝杯温水健脾胃 _温水

目录：
第一章：刮痧后喝杯温开水
第二章：更年期来袭补肾谨防更年期综合征
第三章：佩兰治好了白领女性的口臭
刮痧也是一种治疗疾病的常见手法。那么刮痧的好处有哪些你知道吗？刮痧不但可以健脾胃，还能解毒散热。刮痧的方法也非常的简单好学习。大家不妨试一试哦！
刮痧后喝杯温开水
刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动、摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
刮痧对于感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症有很好的疗效。刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。刮痧出痧后最好饮一杯温开水，并休息15-20分钟。
值得注意的是，孕妇的腹部、腰骶部;白血病，血小板减少者;皮肤高度过敏，或患皮肤病的人;心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者;醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者，禁忌刮痧。
更年期来袭补肾谨防更年期综合征
步入五十岁，身体可以说是在下坡路上越行越远了。《素问·上古天真论》认为：“女子七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”意思是女性到了七七四十九岁的时候，随着主管女人气血的两条最主要的经脉——任脉和冲脉的虚弱，致使体内的肾精不足，天癸枯竭。“地道不通”指的是什么呢？就是说女性停经了。天癸枯竭了，月经自然也就不再来了。这样，她就失去了怀孕和生育的能力。
这里的七七之年就是指现代的妇女更年期。说起更年期，相信许多人的脑海中都会浮现出一个个喜怒无常、暴躁不安、敏感多疑的女性形象。而在我们的眼中，这些特点似乎也成了更年期女性身上特有的印记。更年期确实是每个女人的转折点，也是每个女人的必经阶段，在这一些阶段，许多女性都会出现情绪暴躁、失眠、心烦、盗汗、记忆力减退、精神恍惚、骨质疏松、抑郁、耳鸣、肥胖、尿频、脸上长斑、皱纹增加、眼睛干涩等一系列症状，这些症状给更年期的女性带来了诸多不便。但是，如果注意调养，是可以延缓更年期的到来甚至减轻或消灭更年期症状的。摆脱更年期综合征的袭击

刮完痧喝杯温水健脾胃

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