牛奶麦片
大麦还能促进肠的蠕动，有改善消化不良和减轻便秘的功能，尤其适合中老年人食用 。
麦芽茶
此外，大麦芽还是女性哺乳期间的好帮手 。如果产后无乳、乳房胀痛，可用麦芽9克至15克炒熟后，泡茶饮用 。如果断乳后乳房仍溢乳不止，也可用麦芽100克至200克煎汤，每日分4次饮用 。
【10大生活恶习 最伤害你的心脏】总结：通过以上这些文章的介绍，我想大家都了解了日常该如何保护心脏，那么照着以上说的这些去做，要想心脏健康，远离10个不良习惯！

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