千金难买觉 1枕保安睡( 三 ) _千金

因此，想要有个完美的睡眠，必须知道睡前不能做什么。为啥睡不着，睡前最忌讳5件事，可别犯错。
【千金难买觉 1枕保安睡】结语：夏天想要睡个好觉似乎并不是那么容易。特别是午休时间，时间短不说，天气还特别热，根本就不适合睡觉。所以晚上的睡眠时间，大家一定要把握好哦！(文章原载于《人民日报海外版》《老年生活报》，刊号：2010.11.19，2012.02.17，作者：熊经浴，耿引循，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容) 。

千金难买觉 1枕保安睡( 三 )

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