跳绳能长高吗 身材矮小怎样才能长高( 二 )


有学者认为 , 跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加 。我们认为:凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年 , 如医生认为未患矮身材疾病 , 又无其他医学上的禁忌 , 理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练 。但值得一提的是 , 进入训练应当是循序渐进的 , 初期尤其不要由于心急而作过头 , 应注意自我感觉 , 如有不适 , 应请教医生和体育老师 。

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