【有氧运动是否提高代谢呢？】我们都希望能延年益寿、青春永驻，大多数人也愿采取行动来实现这一目标 。只要坚持科学合理的方式，参加健身运动，定会有很好的效果，愿健康、幸福永远伴随每一位热爱生活的朋友 。

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