秋季防燥润养晨喝盐水晚喝蜂蜜身体更棒( 二 ) _盐水

此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益寿。现代医学证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。
在秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于这些疾病的康复，而且还可以防止秋燥对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用，从而使人健康长寿。
【秋季防燥润养晨喝盐水晚喝蜂蜜身体更棒】总结：综上所述，喝蜂蜜水有助于防止秋燥，有助于睡眠，但是，在喝的时候也要注意一下，看自己是不是适合。

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