如何保护牙齿 9大坏习惯易毁牙( 二 ) _牙齿

牙齿美白日常用法
1、牙齿日常美白方法家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟然后吐掉、刷牙。频率：大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，可以除口臭。
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼)
牙齿松动了怎么办
1、对牙周病引起的牙齿松动，若轻度松动，通过治疗牙周病即可恢复正常;若中度松动，在治疗牙周病的同时，还应该把松动牙与相邻的才结扎固定在一起，用以降低松动牙的负荷，阻止牙齿松动的加重，这时松动的牙齿多数还不能恢复;若重度松动，即指牙齿松动Ⅲ，也就是说牙齿无论上下左右均明显松动，这时多采用拔除患牙的方法，避免加重相邻牙齿不必要的负担。
2、牙齿松动是因外伤造成时，若轻度松动，可服用消炎药，待炎症消退，牙齿即可自动恢复稳固状态;若松动严重或脱位、移位时，就应把牙齿复位，然后结扎固定于相邻的牙齿上，并服用消炎药，保持口腔卫生，短期内禁用此牙等等，过l至2个月此牙即可恢复正常。
3、牙周炎或根尖周炎急性发作时出现的牙齿松动，治疗主要是控制炎症，一旦急性炎症缓解，牙齿松动情况也能减轻或消失。
4、个别牙咬合力量过大或咬合关系异常时出现的牙齿松动，一般经医生调整咬合后，消除咬合创伤，牙槽骨能自我修复，牙齿也可恢复稳固状态。
牙齿松动的预防
1、我们需要注意的是刷牙不是刷的次数越多越好，一般的情况是早晚刷牙，午饭后我们可以漱口。要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟，但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。可以试着用播放一首歌的时间，或是电视广告的时间刷牙。
2、不要太依恋你的牙刷。专家建议的是一个月换一次牙刷，这样更有益于口腔的健康。
3、每天使用牙线，不许有借口。用水柱清洗，或许可以冲掉餐中花椰菜的残渣，漱口水也没什么用处。只有养成习惯使用牙线，才能去除齿缝间的结石。
【如何保护牙齿 9大坏习惯易毁牙】总结：通过小编以上的论述相信你对哪些吃法易毁牙有所了解了吧，有一口好呀才能享受美食的味道，今天小编给你的建议希望能够帮助你能够拥有一口坚固的好牙。

如何保护牙齿 9大坏习惯易毁牙( 二 )

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