（3）击球：有3中方法；挥棒击，执棒触击，执棒推击 。挥击时，双手靠拢，前肘离身，小臂拉平，后肘不宜过于贴身，双足稍分立，挥棒时前脚伸踏不要过大，以免影响挥棒的滑垒准确性，甚至妨碍下一步的起跑 。挥棒力量主要靠后蹬，转体，拉臂，甩腕 。力量大的多用直臂挥击姿势，争取打出"本垒打" 。另一种为了安全上垒，采用转体甩腕，双臂稍曲的动作，做到下棒快，棒轨短，打出迅猛而平直的安打球 。触击法是双手轻执棒，平放身前，棒头稍高 。
（4）跑垒：击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步，沿跑垒线冲向1垒 。安全到达1垒后可以冲过垒位，但应立即返回 。有可能更进一垒时，应按照跑垒指导员的手势，及早作好拐小弯的动作，用左脚踏触1垒垒包内侧后，奔向2垒 。
（5）滑垒：是为了避免守方的触杀，避免冲撞守队队员 。滑垒共有4种姿势：单脚冲前坐势滑进；双脚冲前，单脚钩垒；双脚冲前从垒侧滑过后，翻身用手抓垒；双手冲前，用腹部滑进触垒 。在滑垒中，双方均应注意避免互相冲撞和钉鞋伤人 。
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