不运动一天要消耗1000-2000卡路里的热量，因为人体基础代谢的需要基本热量！
不运动一天要消耗1000-2000卡路里的热量，因为人体基础代谢的需要基本热量 。
【不运动一天要消耗多少热量】人一天内消耗掉的总热量=基本消耗热量（人体基础代谢消耗掉的热量） 运动消耗热量（日常生活动作消耗掉的热量） 。
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