怎么有效防电脑辐射伤害到我们( 二 ) _有效

第八招：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
第九招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
在上面的文章里面我们介绍了长期使用电脑的多方面危害，我们建议大家在使用电脑的时候一定要有所节制，要注意适当的休息，要避免电脑辐射伤害到我们的身体，上文为我们详细介绍了怎么有效防电脑辐射伤害到我们。

怎么有效防电脑辐射伤害到我们( 二 )

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