脑卒中是指人体脑部血管由于某种原因而造成颅内血液供应障碍 , 引起脑组织损害的一组疾病 , 按照发病的进程 , 可以分为急性和慢性两种 。
【脑卒中家庭急救法】预防中风第一道防线就是控制高血压 , 应保持血压稳定在一定范围内 。遇到一过性脑缺血发作(征兆) , 应立即去医院检查、治疗 。一般中风的危险是在一过性脑缺血发作后的2~4周内 。重视对糖尿病、心脏病、动脉硬化等疾病的治疗 , 这些都是中风的发病基础 。坚持适当锻炼 , 它给您带来的好处很多 , 还可以减肥 。将食盐摄入量限制在每日5克左右 , 少吃甜食和动物脂肪 , 多吃含钾食物 , 鱼类、豆制品、蔬菜、瓜果等 。不要喝烈酒 , 不要酗酒 , 含咖啡因的饮料要少喝 。培养乐观的情绪并学会自我控制情绪 , 要心胸开阔 , 心地宁静 , 保持心理健康 。不要以为血压不高或没有不适症状而思想麻痹 , 要定期去检查身体 , 至少半年一次 , 以及早掌握病情变化 , 防止意外发生 。每天保持7~8小时睡眠时间 。
突发脑卒中时 , 家庭急救要注意以下几点:
(1)、观察病人的生命体征 , 紧急联系神经科医生 。
(2)、在病人倒下的地方就地抢救 , 若必须移动时千万要小心 。
(3)、切忌对脑中风病人摇晃、垫高枕头 , 前后弯动或捻头部等 。
(4)、病人意识清楚 , 可让病人仰卧 , 头部略向后 , 以开通气道 , 不需垫枕头 , 并要盖上棉毯以保暖 。
(5)、失去意识的病人 , 应维持仰卧体位 , 以保持气道通畅 , 不要垫枕头 。
(6)、寒冷会引起血管收缩 , 所以要保持室温暖和 , 并注意室内空气流通 。有大小便失禁者 , 应脱去病人的裤子 , 垫上卫生纸等 。
(7)、脑中风病人呕吐时 , 脸朝向一侧 , 让其吐出 , 以防堵塞气道 。
(8)、脑中风病人抽搐时 , 迅速清除病人周围有危险的东西 。用手帕包着筷子放入病人口中 , 以防抽搐发作咬伤舌头 。
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