专家提醒：一般来说 ， 孕妇只要平衡膳食 ， 适当多吃些瘦肉和动物血是能补铁的 。补铁的同时还应补充些复合维生素B、叶酸等 ， 这些都可以帮助铁的代谢 。
【怀孕晚期应适当补充铁元素】如果孕妇步入孕中期后 ， 血液稀释出现缺铁性贫血 ， 那就不能单靠食补 ， 要吃些药物制剂来补铁 ， 比如力蜚能-150等 。

猜你喜欢

• 如何处理孕期常见的4种病症
• 准妈妈营养过量带来的后果
• 怀孕了要多吃哪些食物?
• 孕期宫缩频繁的原因
• 孕晚期睡眠质量差怎么回事
• 准妈妈日常生活禁忌有哪些
• 怀孕的最佳时机是什么时候
• 高圆圆再度否认怀孕，到底大龄备孕怎么做更快好孕？
• 子宫内膜厚不好怀孕，那该怎么办呢？
• 伊能静AMH数值是0.01还想再生一个？AMH那么低还能怀孕吗？