夏天孕妇拉肚子怎么办( 二 ) _拉肚子

2、吃富含钙、铁、维生素C、矿物质的食物，柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿、胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。
3、吃富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止新生儿先天缺陷，同时也可以治疗孕妇拉肚子。

注意防寒保暖孕妇夏天拉肚子，很大的可能是因为腹部受凉导致肠胃不适引起的。所以，孕妇要注意腹部保暖，不能贪凉敞着肚子吹空调睡觉，也不能洗冷水澡。

健康小贴士孕妇拉肚子最常见的原因就是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天拉肚子还应想到是否为食物中毒。很显然孕妇拉肚子不正常，并且孕妇拉肚子有可能导致流产或早产!

夏天孕妇拉肚子怎么办( 二 )