另外，睡眠时间过长，会造成血液循环减慢，使二氧化碳等代谢废物堆积，也有可能诱发肌肉痉挛 。
应对方法：准妈妈睡觉时采取左侧卧位，也可以改善腿部血液循环 。白天适量做一些体育锻炼，增进血循环，减少抽筋的发生 。
引起孕妈妈腿抽筋的原因有很多，所以孕妈妈们最好找到原因再做进一步处理 。

猜你喜欢

• 孕期孕妇能吃辣椒吗？爱吃辣的准妈妈要注意！
• 孕妇吃什么鱼比较好？哪些鱼最适合孕妇吃？
• 孕妇吃樱桃好吗？孕期吃樱桃好处多！
• 孕妇吃鹅蛋有什么好处？鹅蛋的神奇功效！
• 孕妇夏季食谱推荐，如何吃出孕期健康？
• 孕妇胆固醇高的原因有哪些？你知道吗？
• 孕妇吃山竹的功效与作用有哪些？你知道吗？
• 孕妇吃什么坚果最好？你在孕期吃了什么呢？
• 孕妇被蚊虫叮咬可以喷花露水吗？这是催产的哦！
• 孕期能吃龙眼吗？孕妇有哪些水果不能吃？