(2)衣服和乳罩的纤维堵塞乳管是现代妈妈奶水少的原因之一 。
(3)婴儿吃奶姿势不正确，没有含入大部分乳晕 。
合理安排产褥期的膳食
正常分娩的产妇第一餐可进食适量比较热、易消化的半流质食物，例如红糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花汤、小米粥等，第二餐即可正常膳食，如馒头、水饺、米饭、炒菜、汤菜，亦可选择挂面、面条、馄饨、蒸或煮或卧鸡蛋等 。剖宫产手术后，由于肠子受刺激而使肠道功能受抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感 。为了减轻肠内胀气，产妇在术后6小时内应当禁食，6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少胀胀，并使大小便通畅 。易发酵产气多的食物，如黄豆、豆浆、牛奶等食物，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀 。产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且消化 。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常 。

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