如何呼吸能减轻分娩疼痛,你知道吗?( 三 )


“拉玛泽呼吸法”的体验
王女士:
怀孕的时候最怕生产 , 很多姐妹都说生产很痛 , 让我选择剖宫产 。可是我对剖宫产也很担忧 , 为选择什么样的生产方式犹豫不决 。一次 , 老公回来说“拉玛泽生产呼吸法”对生产很有好处 , 可以练习看看效果 。从孕6个月的时候 , 我和老公就开始练习“拉玛泽生产呼吸法” , 效果非常的好 , 使我最终决定选择自然分娩 。分娩过程中 , 我熟练的运用“拉玛泽生产呼吸法” , 没有受什么苦就生下了我的可爱宝宝 。
刘女士:
在孕7个月的时候 , 我得知了“拉玛泽生产呼吸法” 。为了达到最好的分娩效果 , 我坚持练习“拉玛泽生产呼吸法” 。在分娩的时候 , 我按照“拉玛泽生产呼吸法”调节自己的呼吸 , 在我还没有感觉到很痛的时候 , 宝宝就出来了 。我感谢“拉玛泽生产呼吸法” , 是它让我和宝宝顺利度过分娩时刻 。

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