【心理健康 如何来缓解职场受气的不良影响】身在职场，尤其是职场新人，可能会遭遇“被捉弄”或“被欺负”的经历 。正如专家的建议那样，学会跟上司说“不”，有时候加强自我价值和安全感，不失为一种应对良策 。最重要的是，不幸“受欺负”后，应该及时调整好心态，学会“不用别人的错误惩罚自己” 。如果是因为“受欺负”导致的恐惧、压抑、应激障碍甚至是抑郁症，应该及时咨询心理医生 。

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