第五招：“胡思乱想”也能消除疲劳
心理学家研究发现 ， “胡思乱想”有助于消除工作、生活中的紧张疲劳 ， 起到放松身心的作用 。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去胡思乱想吧 。你可以想象着和老公一起又重新回到了蜜月中的旅行;想象着由于自己的工作业绩突出 ， 工资又长了一倍;想象着自己的宝宝一点一点长大……总之 ， 你的思绪可以四处遨游 ， 只要是快乐的 ， 沉醉的 。不过 ， 要提醒大家注意的是 ， 这种漫无边际的胡思乱想只是日常生活中的一种补充而绝不是替代 ， 因此要适可而止 ， 不可本末倒至 。
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