【吃面食会导致抑郁症 六招防治抑郁症】面食是我国传统主食 ， 但经常吃可能会影响健康 。哈佛大学最新研究发现食用大量碳水化合物会增加患抑郁症的风险 ， 同时还会影响体内炎症水平 ， 因此合理安排饮食 ， 多种主食换样吃最健康 。
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