步骤3：将以上材料放入搅拌机中，加入水 。
步骤4：启动搅拌机，将材料搅打成汁 。
步骤5：将榨好的莴笋苹果汁加入少许柠檬水，即可饮用 。

猜你喜欢

• 孕期可以喝茶/奶茶吗？这3款自制饮品比饮料强多了！
• 孕妇吃什么蔬菜比较好？多吃这些蔬菜好处多多！
• 孕期散步好处多！但这4点会影响胎儿发育！
• 孕期这4种行为对胎儿不好，准妈妈要多注意！
• 孕妇补充蛋白质的好处 这些好处孕妇应知
• 孕妇吃叶酸的好处？预防贫血促进发育！
• 胎儿缺氧的3种表现， 孕期如何预防胎儿缺氧？
• 孕期这些“傻事”，你有做过吗？
• 孕期压力大该如何解压？
• 备孕期间 老公也要补叶酸吗？