搞清楚原因2. 自己动手3. 多让孩子吃4. 就医经验步骤：1搞清楚原因首先要搞清楚发烧的原因，有淤积的奶窝在里面了，那么就要想办法将里面的奶水挤出来了，这不是一件容易的事情！

1. 搞清楚原因
2. 自己动手
3. 多让孩子吃
4. 就医
【挤奶了怎么办 这下可怎么办呢】经验步骤：

1搞清楚原因首先要搞清楚发烧的原因，有淤积的奶窝在里面了，那么就要想办法将里面的奶水挤出来了，这不是一件容易的事情 。
2自己动手看着都是硬块的乳房，真的是下不去手，实在是钻心的疼，但是你要清楚，即使让催奶师来，也是一样的疼，而且还得多花钱 。自己要下狠心，使劲的往外挤，很难挤出来了，不妨去洗个热水澡，多冲冲乳房附近，让肿块赶快消失 。
3多让孩子吃除了自己努力之外，还要多让孩子吃，只要是温度没有超过38.5度，我们就可以放心的给孩子吃，最好是少给孩子吃点其他的 。
4就医去医院是不得已的选择了，如果高烧总是不退，就必须要去了，很多的小门诊就可以治疗，但是最好还是选择大医院，毕竟这也是一件比较大的事情了 。

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