说来说去,自己状态良好,是无须非要吃胶原蛋白补品的 。如果不那么自信,吃点也是无妨的,但不必期望过高,更不要迷信保健品 。猪皮鸡皮本身不值多少钱,胶原补品卖贵了无非是暴利所致 。
【补充胶原蛋白的认识误区】我一直怀疑,传说中动物皮吃了美容的效果,主要并不是因为那点胶原蛋白,估计是另有其他机制 。比如说,吃阿胶补品后让一些贫血女性脸色红润,并不是驴皮跑到了女人的脸上 。
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