为什么会烦恼？网络搜索“烦恼”“感情”等词最热( 二 ) _烦恼

最后，生存压力大，如房子、养老、教育这“三座大山”让不少人放弃梦想，回归平庸，更使不少人追求同质化，缺乏个性，或者原本有个性，却因为别人的眼光和压力放弃追求。
坚守、交流、有信念
适度烦恼能给人动力，明确自己的前进方向。
因而，在面对烦恼时，首先要承认其客观存在性。不妨与烦恼和平共处，问问自己到底烦什么。知己知彼，才能更快地走出烦恼。
其次，国人的烦有时是浮躁引起的。
诸多一夜暴富之类的案例让人忽略了成功是一个积累的过程，更忽略了成功需要失败的经验。所以，不要因一时成败而放弃梦想。要知道，人的成长是一个螺旋上升的过程，烦恼都是暂时的，总会被克服。保持平和，别让自己陷入长期烦恼，困难总会过去的。
最后，常交流也是消除烦恼的好办法。
将自己的不满和委屈发泄出来，有助平复情绪。跟年长的人交流还可以学习其人生经验，让自己更坚强。
需要提醒的是，如果烦恼过多，影响工作，就要咨询心理医生了。

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