补充营养 ， 孕妈们应注意 ， 营养均衡摄入 ， 要保证对胎儿营养的供给 ， 孕期少食多餐 ， 整个孕期增重10到12千克为佳 ， 避免暴饮暴食 ， 体重过分增长 ， 以免影响到胎儿健康和将来的分娩 。
孕12周 ， 是非常关键的时期 ， 孕妈们要多注意哦！

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