注意每天刷牙的次数
最合理的刷牙次数是每天3次，如果做不到那最少每天刷2次 。
定期清洗漱口杯和牙刷
我们每天只顾着刷牙，漱口杯往往很脏，容易滋生细菌，因此要定期清洗一下 。牙刷在每次刷完牙要在漱口杯沿上磕一磕，把牙刷毛里面的牙膏甩出来 。

猜你喜欢

• 蔬菜的10种错误吃法小心致病
• 芹叶牡丹养殖方法有哪些？
• 经常熬夜对身体的危害 防止熬夜的3种方法
• 鸡蛋五大错误吃法
• 饭后立即刷牙 你错了
• 女人补肾壮阳的最佳方法食疗
• 蔬菜错误吃法小心疾病缠身
• 女人肾阳虚吃什么 补肾最快最好的方法
• 锻炼运动常存在错误的认识
• 刷牙不彻底当心癌症找上你