产后百天为什么不能吃蒜
【产后百天为什么不能吃蒜 主要有这两方面原因】 产后百天其实产妇能够少量吃点大蒜的 ， 只要吃得不多 ， 也不经常食用 ， 一般不会造成太大影响 。而不建议产妇吃大蒜 ， 主要是产后很多女性会母乳喂养宝宝 ， 哺乳期间的饮食要特别注意 ， 不然饮食不当会直接影响到胎儿发育 。
产妇不吃蒜 ， 可能考虑到蒜属于辛辣燥热之类的食物 ， 产后妈妈吃了可能产生湿热现象 ， 引起上火、口生疮、大便干燥等问题 ， 对产妇以及宝宝都不好 ， 因此才不建议产妇产后哺乳期吃大蒜 。

产妇在月子期间肠胃不是特别好 ， 特别是刚刚生下宝宝不久 ， 建议喝点米粥或吃点面条 ， 不用担心会刺激到肠胃 ， 等到肠胃功能逐渐恢复再吃一些其它东西 。当然烹饪食物过程中油是不可少的 ， 生活中常见的食用油有花生油、玉米油、菜籽油等 ， 口味不同 ， 选择炒菜的食用油也会有所不同 ， 而菜油有不少家庭都再用 ， 它的味道很香 ， 而且菜油里不含有太多胆固醇 ， 很安全健康 ， 很适合产妇食用 。

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