吃了3个月叶酸，没有怀上，还要继续吃吗？ 很多人在备孕前三个月开始吃叶酸，但是天有不测风云，三个月过去还没有怀上，那有的人就疑惑了，还需要继续补叶酸吗？
如果是这种情况，可以先暂停1个月，然后再接着吃 。不过如果你本身是叶酸代谢不好的，备孕3个月还没有怀上，也是可以继续吃，关键看你自身代谢水平如何 。
既然叶酸水溶性的，是不是就不会中毒啦？ 虽然叶酸是水溶性维生素，过量的叶酸可以从尿液排出体外，但孕妇服用大剂量的叶酸（超过1mg）可能会影响锌的吸收，导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，出生低体重儿的可能性增加 。
所以任何东西都不能过量补充，适可而止就好 。
备孕期间男性需要补叶酸吗？ 其实在备孕这样事上，补充叶酸不只是女人的事情，男性也是需要补充的 。
因为叶酸可提高精子的质量，如果叶酸不足，会导致精子的活力下降，减少受孕成功几率 。
怀上了，但之前没有补叶酸，要紧吗？ 很多人都不是计划怀孕，而是无意中招，那之前没有补充叶酸，会不会对胎儿有影响呢，这是很多妈妈担心的 。
其实我告诉你：不用太担心 。
只要从你发现怀孕开始，想要把胎儿生下来，那马上补起来，也是可以起到降低胎儿发育异常的危险 。不过因为每个人体质不一样，身体代谢叶酸的能力不一样，所以以后要按时孕检，检测胎儿的发育情况 。

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