获得健康的7个秘诀( 二 )


自私是现代人的通病,爱自己不是错,爱自己也爱别人才会更健康 。
秘诀7:在给予中获得满足
从亲人做起,经常给父母打电话,如果住在一起,多给他们带去关心与问候;对于朋友,关怀、聆听和陪伴,是给他们最好的礼物 。做人要学会感恩、知足、责任 。

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