孕妈出现这些情况，说明宝宝很健康！( 二 ) _怀孕注意事项

专家建议：这期间孕妈要尽量防止家务劳动，好好歇息。
7、孕中期孕妈出现水肿
孕中期孕妈出现水肿的情况，这是正常情况。
症状原因：因为孕妇体内长时间积存的羊水过多，加上体内对水分和盐类的代谢能力下降，常会出现浮肿。
专家建议：出现水肿时，不要长时间站立，少吃一些咸的食物。在坐着的时候，在脚下垫个东西，可以让腿部长时间积存的一些血重新回到心脏；当坐着的时候，放一个小板凳在自己的脚下。
8、孕前期孕妈胃口变化
大多数的孕妈们在怀孕前三个月会食欲不振，没有胃口，食量下降。
症状原因：这是怀孕的正常情况，是孕妈害喜的反应。
专家建议：孕妈们不用担心，这在怀孕中期会逐渐恢复正常
9、孕妈的体重不断增加
怀孕后准妈妈的体重都会有所增加，这是正常的。
症状原因：孕妇增加的体重，很大部分来自你肚中的宝宝：胎盘、羊水和胎儿体重。
专家建议：只要是医学监控下的正常体重增加，都能说明胎儿正健康发育。十个月孕期下来，体重会增到10~15kg左右。
10、孕妈出现抽筋牙齿松动的情况
怀孕后，孕妈出现抽筋牙齿松动的情况。
症状原因：胎儿的发育需要大量的钙，当孕妈提供的钙质不足时，身体会先满足胎儿的需求，孕妇出现腿抽筋，牙齿松动。
【孕妈出现这些情况，说明宝宝很健康！】 专家建议：孕期饮食上注重含钙高的食物，适当运动，晒太阳促进钙吸收。

孕妈出现这些情况，说明宝宝很健康！( 二 )

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