维持同样的姿势及手法 ， 在宝宝上背部的左右两边轻拍 ， 目的是拍出积痰 ， 每个动作需拍3~5分钟 。
震动法
让宝宝仰卧在有斜度的平面上 ， 头低脚高 ， 当宝宝呼气时 ， 妈妈用双手紧贴宝宝的胸部轻按震动 ， 注意不要太大力 ， 当宝宝吸气时 ， 妈妈双手则放松 。
注意开窗换气
为了保持空气新鲜和室内的湿度 ， 最好每过一个小时打开窗户一次 。
认真打扫房间 ， 经常晒被子
尘埃、螨虫也会成为导致咳嗽的原因 ， 因此 ， 要认真地打扫房间 ， 经常晒被子 ， 有时 ， 花粉也会成为哮喘性咳嗽的诱因 ， 所以晒完的被子要轻轻敲打 。
哺乳期祛痰偏方
哺乳期咳嗽 4道食疗快速治疗感冒咳嗽
1、萝卜蜂蜜饮
将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟 ， 去渣 ， 加蜂蜜 ， 再煮沸即可 ， 每日1～2次 。萝卜味辛、甘 ， 性凉 ， 有清热生津 ， 凉血止血 ，  化痰止咳等作用 。生姜是散风寒、止呕下气的常用药 ， 大枣多作和胃养血及调和药物使用 。蜂蜜润燥止咳 ， 可起到敬寒宣肺 ， 祛风止咳的作用 。
2、百合蜜
将百合60克洗净晾干 ， 与蜂蜜30克拌匀 ， 入锅隔水蒸熟 。百合味甘、微苦 ， 性微寒 。有润肺止咳、清心安神作用 。
3、雪梨炖冰糖
将雪梨1-2个去皮、核 ， 与冰糖30-60克置瓷杯内 ， 隔水炖至冰糖溶化 。梨子润肺清热、生津止渴 ， 与冰糖同用 ， 增强润肺止咳作用 ， 治疗肺燥咳嗽 ， 干咳无痰 ， 唇干咽干 。
4、鲜梨贝母
将梨500克去皮剖开 ， 去核 ， 把贝母末6克及白糖30克填入 ， 合起放在碗内蒸熟 。清热化痰 ， 散结解表 ， 用治咳嗽或肺痈 ， 寒战 ， 咳嗽 ， 发热 ， 口干 ， 咽燥 ， 痰黄腥臭或脓血痰等 。
老人祛痰偏方
老人化痰祛痰的好方法
痰可刺激呼吸道黏膜引起咳嗽 ， 并可加重感染 。祛痰药可稀释痰液或液化痰液 ， 使之易于咳出 。常用的祛痰药也分为两类：一类能增加呼吸道分泌 ， 使痰液变稀 ， 易于咳出;另一类能使痰液溶解、粘度降低而使痰容易咳出 。需要强调的是 ， 如果痰液为黄色或绿色脓痰 ， 说明伴有感染 ， 这种情况在服用止咳化痰药的同时 ， 应该在医生的指导下使用合适的抗生素 。

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