气虚体质的表现有哪些中医食疗方帮你缓解( 二 ) _帮你

5 什锦麦胚饼
葡萄干20克，龙眼肉10克，花生仁10克，大枣10枚，麦胚粉100克，白糖(或红糖)20克。葡萄干洗净，与龙眼肉一起切碎，花生仁炒熟，大枣洗净去核，上述两种食物同样切碎，将麦胚粉用开水稍烫，加入上述原料后，揉合均匀，制成薄饼，烙熟。此饼具有益气、养血、安神、提神的功效，经常适量食用，对气虚体质者有益处。
结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道自己是不是气虚体质了吧！气虚体质的人们一定要注意哦！小编为大家推荐的一些适合气虚体质的人吃的食物，大家一定要记得吃哦！

气虚体质的表现有哪些 中医食疗方帮你缓解( 二 )

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