孕妈要笑口常开
好心情是孕妈送给胎儿最好的礼物，尽管孕期受到孕激素的影响，心情会有些起伏，但是孕妈一定要有意识的提醒自己：不要去计较生活中的一些烦忧，以腹中宝宝为重，只有自己好宝宝才会好，开心最重要，其他能忽略就忽略 。
孕期准妈咪可以多看多听一些相声小品，听音乐，出门散步等，反正能笑的时候就不要哭！
准爸爸的关心
育儿胎儿是准妈咪和准爸爸共同的任务，虽然在生理上准爸爸不能承担什么，但是可以从精神上鼓励孕妈，在生活中帮助关心孕妈，这样才能让孕妈感受幸福，即使身体上很辛苦，但是依然有勇气面对，有力量承担 。
很多孕妈孕期过得不开心，很多是由准爸爸造成的，准爸爸的漠视和不理解会让孕妈感到非常的伤心和无助，所以希望每一个准爸爸都可以明白这样一个道理：关心孕妈们，就是最孩子最好的疼爱！
做学习型的父母
怀孕和育儿，会给我们带来很多的困惑，让我们感到焦虑紧张，而学习则会帮助我们解决怀孕和育儿的很多难题， 也能够帮助孩子更好的发育和成长 。
其实不仅仅是育儿，学习体现在生活中的方方面面，比如学习做饭，学习整理布置家庭，学习工作业务，学习一门艺术，学习一项技能等等 。
父母学习，也会让胎儿感受到力量，孕妈要给宝宝做个好榜样哦！

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