阴陵泉是足太阴脾经的穴位,具有健脾利湿的功效 。
按摩方法
丰隆穴和阴陵泉这两个穴位我们每天都一起揉揉,每天十分钟,要均匀,慢慢的,这就相当于服了身体自带的化痰汤 。
十分推荐给平时头重身困、咳嗽痰多、口中黏腻、胸腹胀满、形体肥胖的痰湿之人 。
痰的病证特点:痰滞在肺,可见喘咳咯痰;痰阻于心,心血不畅,而见胸闷心悸 。
痰迷心窍,则可见神昏,痴呆;;痰火扰心,则发为癫狂;痰停于胃,胃失和降,可见恶心,呕吐,胃脘痞满;痰在经络筋骨,则可致瘰疬痰核,肢体麻木,或半身不遂,或成阴疽流注等;痰浊上犯于头,可见眩晕,昏冒;痰气凝结咽喉,则可出现咽中梗阻,吞之不下,吐之不出之病症 。
中医认识痰饮病证,除根据临床病证特点外,还常结合舌苔滑腻,脉滑或弦等全面综合分析,以进行判断 。
中医有“见痰休治痰”之说 。生痰之源有寒、热、燥、湿、风、郁、虚之别,风又有外风、内风(肝风内动)之异,虚也有心、肺、脾、肾的不同 。当坚持辨证以求其本,标本同治方为上策 。治痰当调气 。尽管痰证的表现千奇百怪,但痰的产生与气机不调有关系 。常用的化痰药物贝母 。《五十二病方》中亦记载有常用的化痰药物如半夏、服零(茯苓)、白附(白附子)等 。
中医分析痰多的原因
中医认为,痰是体内水液的病理性代谢产物 。
第一、体质虚弱,中气不足,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰 。
第二、患有鼻炎,炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物,经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处,导致咽部异物感,进而通过咳嗽咳出 。
第三、脾胃薄弱,宿滞逗留,损伤脾胃;或恣食生食、瓜果,中阳被伤;或因热病饮水过多,脾运不及等等都可以使水湿停留,聚集为痰 。还有恣食肥甘,胃中浊气郁蒸,酿湿生热也可以化为痰浊 。
第四、外感失治,或体弱屡患外感,肺气被伤,不能输津四布,通调水道下输膀胱,使水液停留,也可成痰,痰贮于肺,肺气不利,痰涌气道而发,必致咳嗽痰多 。
结语:喉咙里被痰堵着是非常的不舒服的,因为我们一定要学会祛痰的方法,中医祛痰常用的穴位有丰隆穴和阴陵泉,大家每天可以按揉十分钟左右的哦 。除此之外,再配合引用一些祛痰的汤药是最好不过的了 。
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