孕吐不是病吐起来要人命!如何减轻孕吐?( 二 )


豆芽青椒丝
材料:绿豆芽100g,青椒30g,白糖5,盐2,醋8
做法:绿豆芽洗净,入沸水中沥透,捞出,沥干水分 。青椒洗净切丝 。
将绿豆芽、青椒一起放入盘中,加白糖、盐、醋搅拌均匀即可 。
孕吐是怀孕早期的最明显表现之一,多数孕吐症状会在孕中期(16周)以后逐渐消失 。所以孕妈不必过于担心 。

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