【解救方】
1、注意膳食平衡
日常饮食中要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物 ， 注意膳食平衡 ， 可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质 ， 对消除下眼袋亦有裨益 。
2、眼部按摩
容易产生眼袋的人应该多运动 ， 或常做脸部、眼部按摩 ， 帮助局部循环 。
内因5：身体过敏
研究显示 ， 67%的过敏性鼻炎儿童有黑眼圈 ， 且下眼袋颜色较黑 ， 面积较大 。过敏体质的人更容易出现眼袋和黑眼圈问题 。
【解救方】
【揪出眼袋出现的5个内因】如果是因为过敏性鼻炎等过敏性体质所造成的黑眼圈、眼袋问题 ， 就不是短时间内有办法改善的 。最好的治本方式就是从改善过敏体质做起 ， 不论是吃药改善体质、或是尽量避开过敏原 ， 都是帮助消除眼袋的方法 。

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