产后血脂飙升险没命，只因孕期吃的太好！( 二 ) _血脂

4月9日，小云像往常一样，吃完晚饭回床躺下，没想到腹部突然痛起来。
很痛。很痛。
不知道为什么，第二天下午小云才被送到医院，一抽血，血管里的血竟然像樱桃一样，是油腻腻的粉红色。

抽出的粉红色血（海峡都市报）
等检查结果出来，确诊是急性重症胰腺炎。
一个要死人的病！
10个重症胰腺炎的病人，至少3个会死掉。
幸好医生过硬，又是清除腹腔里的黄色脓液，又是做手术，还顺便把一个子宫肌瘤给割了。
最后母亲和女婴都活下来了，但还需要在重症监护室继续抢救。
孕妇是急性重症胰腺炎的高危人群。
这是因为孕期雌激素会减弱细胞膜的透析能力，让胆汁酸不容易从肝排泄到胆囊，胆汁酸淤积，容易出现胆结石。如果胆结石堵塞小孔，或者胆汁酸逆流到胰腺管，就会堵住胰液的排出，引起胰液自攻。
换句话说，孕妇本身就不太容易消化高脂肪高蛋白的食材，但偏偏不少家人给补得太好，加重肝、胆、胰脏的负担，就更加容易诱发急性胰腺炎。
如果治疗不及时，就会加重病情，造成急性重症胰腺炎。
成了孕妇以后，最大的福利就是：可以懒。
多吃两碗，没有内疚感。虽然我肚子饱了，但是我还想吃啊，这些肉块是宝宝需要好不好，多可口啊。
怀孕了嘛，胖成球也没关系，反正要卸货的……
好吧好吧，你是孕妇你最大。可赘肉就像空气中的病毒，专挑最没有防范的下手。
被赘肉找上，小孕妇的日子可能更加不好过了：
你会更容易觉得累。
晚上更容易失眠。
经常腰酸背痛。
便秘。
更容易长妊娠纹。
最重要的是，看到自己胖成一只企鹅，心情不美好。而且，产后还剩一身肉，会烦扰你很长一段时间。
怀孕时管住嘴，生娃后容易瘦。

孕期不需要吃“两人份”，但你吃的每一口都很重要，是给自己、给宝宝一生的礼物。
孕期选择这些食材：
1、吃多种多样的食物，不要偏食。
2、每天必须要吃：谷类、蔬菜、水果、肉/鱼/蛋（其一）、奶类。
3、减少热量高、营养低的食物，比如：汽水、饮料、雪糕、饼干、香肠等。
在选定了食材以后，就要确定饮食量了。孕期比平时的饮食量，并不需要多很多。
孕早期，需要的热量少，每天多吃一块全麦面包就可以了。也可以将全麦面包换成一杯低脂牛奶。
孕中晚期需要的热量要多一点，但也不需要大鱼大肉的进补。

产后血脂飙升险没命，只因孕期吃的太好！( 二 )

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