夜读丨丰富自己生活的5个好习惯( 二 ) _生活好习惯

爱好，可以让人抵御日复一日的琐碎，获得人生的小确幸。
前几天，新闻报道了杭州一位54岁的卖鱼大叔老沈。自儿时起，他就喜欢画国画，还报过专门的绘画班。尽管他的工作是卖鱼，但他常常晚上7点下班后画到11点。有时候，在卖鱼的间隙也会跑去看画册。
他说：“画画的时候我最开心，像是找到了最丰盈真实的自我，那种从内而外的满足感是难以形容的。 ”
“余观世上言语无味，面目可憎者，皆无癖之人耳。 ”人生在世，没有半点爱好，就容易浑浑噩噩，了无生趣。有了爱好，才能活出人间真趣，抵御岁月漫长。

学会复盘总结
在围棋界，有这样一条法则：无论输棋赢棋，不要立即欣喜或沮丧，而应冷静复盘。棋手以旁观者的角度，回顾刚才所下的棋，从中反省错误，归纳经验。
“少数人之所以能取得成功，是因为他们能够超越自身，能够客观的看待事物，并接近事物的真相。 ”
想让自己不在同一个地方反复跌倒，就要提升自己的复盘能力。
复盘，一是回顾目标，想想当初做这件事的目标或期望的结果；二是评估结果，将结果与目标作对比，了解完成情况；三是分析原因，从主、客观层面剖析成败症结；四是总结规律，找到更有效、更符合本质规律的做法。
方法其实不难，难的是持之以恒，敢于执行。勇于反省自我，懂得复盘总结，人生才能不断向上走。
培根说过：“习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。 ”细节缔造品质，习惯成就人生。
从今天起，开始真正自律起来，全方位增值自己。减少拖延，立刻去做，能解决人生的大多数问题。
接下来的日子，让自己少一点焦虑，多一点自律。脚踏实地，久久为功，给未来的生活，再多一点甜。

主播：宁境宁
我用声音陪伴你
文章来源：有书（ID：youshucc）
作者：奕默，有书相伴终身成长。
出品：民生周刊（ID：msweekly）新媒体部
“人民名品”
了解不一样的“人民”国货，打造非凡的民生“名品” 。
“民生周刊”
人民日报社主管主办，中国唯一专注民生的新闻周刊。

夜读丨丰富自己生活的5个好习惯( 二 )

猜你喜欢