保护乳房的5大方法定期乳房检查( 二 ) _乳房

3、温和而坚定地按摩乳房，仿佛你揉面团。细心的按摩乳房。
4、使用慢，动作轻柔按摩，先顺时针扭转，然后逆时针运动的乳房。
5、用双手，按摩附近的乳头乳房的两侧。按下并指出了坚定而温柔的按摩。这些将有助于乳房按压释放更多的毒素和体液。
【保护乳房的5大方法定期乳房检查】 6、重复第二个乳房的所有步骤。认准平胸的元凶，乳房发育健康的方法

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