你收集过红茶的功效和作用吗？，水果茶( 二 ) _砖茶|信阳茶叶

红茶含有多种对人体健康有益的活性成分。众所周知，中国西北地区的人们已经三天没有食物了，所以这不是没有茶的一天。这茶是红茶。我们也在现场做了调查，有牧民反映，一天不喝红茶，肚子会胀，三天不喝红茶，浑身乏力，就像生病一样。牧民把煮好的茶渣给马吃，马的精力就充沛多了。我们也注意到了这样一个现象，一些游牧民族靠吃草为生。冬天完全没有蔬菜和水果，人体所需的植物维生素全部来自茶叶，一个冬天下来，人也健健康康，也从另一个方面证明黑茶对人体的健康作用。 .
1.减脂减肥
肥胖是由特定的生化因素引起的一系列疾病，是饮食调节和能量代谢紊乱。肥胖引发的一系列疾病已经成为人类健康的主要杀手。
红茶中的茶多酚及其氧化产物可以溶解脂肪，促进脂类物质的排出，从而降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的含量，从而减少胆固醇在动脉壁上的沉积，降低动脉化的发生率。还能激活蛋白激酶，加速脂肪分解，降低体脂含量。科学家通过人体实验发现，与喝普通水的人相比，喝茶的人平均每天多消耗67eal的能量，脂肪氧化率高于12% 。这证明红茶确实有降血脂减肥的作用。
2.增强肠胃功能，茶艺表演视频提高免疫力。
【你收集过红茶的功效和作用吗？，水果茶】红茶的有效成分不仅能抑制人体胃内有害微生物的生长，还能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有很好的调节胃肠功能的作用。其生物碱能促进胃液分泌，黄烷醇能显著增强胃肠蠕动。还发现bla中的儿茶素类化合物和茶皂素
阶层，有着重要作用，也是民间止泄的良药。
黑茶中的茶氨酸等具有良好的增强人体免疫力的功能。
3、抗衰老，调节脑神经作用
人体的自然衰老与包括肿瘤、心血管等退行性疾病有一共同发的过程，即细胞受到氧自由基的氧化损害。人体的自由基95%以上为氧自由基，氧自由基是损伤生物大分子，参与多种疾病的发生与发展以及衰老的基础。在正常情况下，人体内的自由基不断产生，也不断清除，处于平衡状态。但在某些情况下，自由基产生和清除失去平衡，造成蛋白质变性，酶活性降低等危害，从而导致各种疾病和加速衰老。黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质，具有很活泼的羟基氢，能提供大量的氢质子与自由基反应，清除多余的自由基，从而保护人体健康长寿。
4、降血压、降血糖
黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。糖尿病是现代中老年人健康杀手之一，而且，随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率逐步增加。迄今为止，糖尿病仍是一种无法根治的疾病，主要靠药物和调节饮食来控制。有研究证明，茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果，其作用类似胰岛素。给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖下降70% 。而黑茶中含有较多的茶多糖，是预防和治疗糖尿病的理想饮品，民间也有用黑茶治疗轻度糖尿病的习俗，而且是茶越粗效果越好。黑茶还有防癌、降血脂、防辐射，消炎、等茶叶共性保健作用。
相关链接：黑茶的功效与作用

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